{"id":2275,"date":"2022-02-01T03:00:00","date_gmt":"2022-02-01T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beachhandballnews.com\/?page_id=2275"},"modified":"2022-02-03T20:10:30","modified_gmt":"2022-02-04T04:10:30","slug":"how-to-play-beach-handball","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/beachhandballnews.com\/fr\/resources\/how-to-play-beach-handball\/","title":{"rendered":"Comment jouer au beach handball"},"content":{"rendered":"

Le handball de plage est un sport rapide jou\u00e9 sur le sable, dans lequel les joueurs gagnent des points en marquant sur le filet de l'\u00e9quipe adverse. Sa popularit\u00e9 a explos\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es et, avec la possibilit\u00e9 qu'il soit jou\u00e9 comme sport d'exhibition aux Jeux olympiques de 2024 \u00e0 Paris et qu'il devienne un sport olympique officiel \u00e0 temps pour les Jeux de 2028 \u00e0 Los Angeles, il n'y a jamais eu de meilleur moment pour s'impliquer en tant que joueur ou fan.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Comment commencer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Les \u00e9quipes r\u00e9cr\u00e9atives de beach handball comptent g\u00e9n\u00e9ralement de cinq \u00e0 dix joueurs. Quatre joueurs de chaque \u00e9quipe sont pr\u00e9sents sur le terrain \u00e0 la fois - un gardien de but (en d\u00e9fense) ou un sp\u00e9cialiste (en attaque) et trois joueurs de champ. Les rempla\u00e7ants peuvent entrer et sortir du terrain aussi souvent qu'ils le souhaitent pendant le match, \u00e0 condition qu'il n'y ait jamais plus de quatre joueurs de chaque \u00e9quipe sur le terrain en m\u00eame temps. <\/p>\n\n\n\n

Le beach handball se joue sur un terrain de sable, que vous pouvez facilement installer vous-m\u00eame. Il s'agit d'un rectangle de 27 m\u00e8tres sur 12, avec des zones de but (6 m\u00e8tres sur 12) et un filet \u00e0 chaque extr\u00e9mit\u00e9, et une zone de jeu (15 m\u00e8tres sur 12) au milieu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Chaque \u00e9quipe se voit attribuer une zone de but et un filet au d\u00e9but du match par un tirage au sort. Seul le gardien de but est autoris\u00e9 \u00e0 entrer dans la zone de but.  <\/p>\n\n\n\n

Il y a deux zones de remplacement (15 m\u00e8tres sur 1), qui s'\u00e9tendent dans le sens de la longueur de chaque c\u00f4t\u00e9 de l'aire de jeu. Chaque \u00e9quipe se voit attribuer une zone de remplacement et les joueurs peuvent entrer dans le match depuis n'importe quel endroit de cette zone.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Il existe \u00e9galement des zones d'entr\u00e9e pour les gardiens de but, qui longent les c\u00f4t\u00e9s des zones de but. Les gardiens ne peuvent effectuer des remplacements qu'\u00e0 partir de la zone d'entr\u00e9e des gardiens situ\u00e9e \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la surface de but de leur propre \u00e9quipe et du m\u00eame c\u00f4t\u00e9 que leur propre zone de remplacement. <\/p>\n\n\n\n

Avant de jouer, assurez-vous de v\u00e9rifier que le terrain ne contient pas de d\u00e9bris susceptibles de blesser les joueurs, comme des pierres, des coquillages pointus ou des morceaux de verre de plage. Vous pouvez acheter des kits sp\u00e9cialis\u00e9s pour marquer les lignes sur le terrain ou, si vous d\u00e9butez, vous pouvez simplement tracer des lignes dans le sable. <\/p>\n\n\n\n

Comment configurer le terrain\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Handball de plage<\/a> utilise un ballon en caoutchouc souple et non glissant, l\u00e9g\u00e8rement plus petit qu'un ballon de volley. Ces ballons sont faciles \u00e0 trouver dans les magasins et en ligne, mais vous pouvez les remplacer par un ballon de chasse, un ballon de volley ou un petit ballon de plage si vous n'en avez pas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Le handball de plage utilise \u00e9galement un filet sp\u00e9cialis\u00e9, mais vous pouvez improviser avec un filet de handball d'int\u00e9rieur, un filet de football ou tout autre filet de sport de taille similaire.  <\/p>\n\n\n\n

Les joueurs doivent \u00eatre pieds nus ou en chaussettes et \u00e9viter de porter tout ce qui pourrait les blesser ou blesser quelqu'un d'autre, comme des bijoux pointus ou des montres.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Les r\u00e8gles de base du jeu <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Les r\u00e8gles du beach handball sont bas\u00e9es sur la philosophie du Fair Play. Cela signifie que les priorit\u00e9s de ce sport sont la sant\u00e9 et l'int\u00e9grit\u00e9 des joueurs, l'esprit et le d\u00e9roulement du jeu, et l'esprit sportif. <\/p>\n\n\n\n

Le beach handball est un sport rapide. Les matchs comportent deux p\u00e9riodes de dix minutes, qui sont comptabilis\u00e9es s\u00e9par\u00e9ment. Chaque manche commence par le lancement du ballon par l'arbitre sur le terrain. Les joueurs peuvent commencer le set de n'importe o\u00f9 dans l'aire de jeu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Comme son nom l'indique, dans le beach handball, les joueurs utilisent leurs mains pour d\u00e9placer le ballon sur le terrain. Chaque joueur peut faire trois pas en tenant le ballon avant de devoir le passer, le dribbler ou le tirer. Dribbler signifie l\u00e2cher le ballon, le laisser entrer en contact avec le sable, puis en reprendre possession. Le ballon ne peut pas toucher le sable pendant plus de trois secondes \u00e0 la fois.  <\/p>\n\n\n\n

Les \u00e9quipes marquent des points en tirant le ballon et en marquant dans le filet de leurs adversaires. Certains buts valent deux points, l'une des r\u00e8gles qui rendent ce sport si passionnant \u00e0 jouer et \u00e0 regarder. Il s'agit notamment des buts spectaculaires, comme les 360 (buts marqu\u00e9s lorsqu'un joueur saute en l'air, tourne \u00e0 360 degr\u00e9s, puis tire le ballon) ou les alley-oops, ou tout but marqu\u00e9 par le gardien ou le sp\u00e9cialiste. Les autres buts valent un point.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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