{"id":2275,"date":"2022-02-01T03:00:00","date_gmt":"2022-02-01T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beachhandballnews.com\/?page_id=2275"},"modified":"2022-02-03T20:10:30","modified_gmt":"2022-02-04T04:10:30","slug":"how-to-play-beach-handball","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/beachhandballnews.com\/it\/resources\/how-to-play-beach-handball\/","title":{"rendered":"Come giocare a beach handball"},"content":{"rendered":"

Beach handball \u00e8 uno sport veloce giocato sulla sabbia, in cui i giocatori guadagnano punti segnando sulla rete della squadra avversaria. La sua popolarit\u00e0 \u00e8 esplosa negli ultimi anni, e con la possibilit\u00e0 che venga giocato come sport di esibizione ai Giochi Olimpici di Parigi del 2024 e che diventi uno sport olimpico ufficiale in tempo per i Giochi di Los Angeles del 2028, non c'\u00e8 mai stato un momento migliore per essere coinvolti come giocatori o tifosi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Un<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Come iniziare<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le squadre di beach handball ricreative hanno di solito da cinque a dieci giocatori. Ci sono quattro giocatori di ogni squadra in campo alla volta - un portiere (in difesa) o uno specialista (in attacco) e tre giocatori di campo. I sostituti possono ruotare dentro e fuori dal campo durante la partita tutte le volte che vogliono, purch\u00e9 non ci siano mai pi\u00f9 di quattro giocatori di ogni squadra in campo contemporaneamente. <\/p>\n\n\n\n

Il beach handball si gioca su un campo di sabbia, che si pu\u00f2 facilmente allestire da soli. Questo consiste in un rettangolo di 27 metri per 12, con aree di porta (6 metri per 12 ciascuna) e una rete alle due estremit\u00e0, e un'area di gioco (15 metri per 12) nel mezzo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ad ogni squadra viene assegnata un'area di porta e una rete all'inizio della partita tramite il lancio di una moneta. Solo il portiere \u00e8 ammesso nell'area di porta.  <\/p>\n\n\n\n

Ci sono due aree di sostituzione (15 metri per 1), che corrono longitudinalmente su entrambi i lati dell'area di gioco. Ad ogni squadra viene assegnata un'area di sostituzione e i giocatori possono entrare in partita da qualsiasi punto al suo interno.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ci sono anche zone d'ingresso per i portieri, che corrono lungo i lati delle aree di porta. I portieri possono effettuare una sostituzione solo dalla zona d'ingresso dei portieri accanto all'area di porta della propria squadra e sullo stesso lato della propria area di sostituzione. <\/p>\n\n\n\n

Prima di giocare, assicuratevi di controllare il campo per eventuali detriti che potrebbero ferire i giocatori, come rocce, conchiglie appuntite o pezzi di vetro della spiaggia. \u00c8 possibile acquistare kit specializzati per segnare le linee sul campo, oppure, se siete agli inizi, potete semplicemente tracciare delle linee nella sabbia. <\/p>\n\n\n\n

Come impostare il campo\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pallamano sulla spiaggia<\/a> utilizza una palla di gomma morbida e non scivolosa, leggermente pi\u00f9 piccola di una palla da pallavolo. Questi sono facili da trovare nei negozi e online, ma si potrebbe sostituire un dodgeball, una pallavolo o un piccolo pallone da spiaggia se non ne avete uno.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Anche la pallamano da spiaggia usa una rete specializzata, ma si pu\u00f2 improvvisare con una rete da pallamano indoor, una rete da calcio o qualsiasi altra rete sportiva di dimensioni simili.  <\/p>\n\n\n\n

I giocatori dovrebbero essere a piedi nudi o in calzini ed evitare di indossare qualsiasi cosa che possa ferire se stessi o chiunque altro, come gioielli appuntiti o orologi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Le regole di base del gioco <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le regole del beach handball si basano sulla filosofia del Fair Play. Questo significa che le priorit\u00e0 di questo sport sono la salute e l'integrit\u00e0 dei giocatori, lo spirito e il flusso del gioco e la sportivit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n

Il beach handball \u00e8 uno sport veloce. Le partite hanno due periodi di dieci minuti, che vengono segnati separatamente. Ogni set inizia con il lancio della palla in campo da parte dell'arbitro. I giocatori possono iniziare il set da qualsiasi punto dell'area di gioco.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Come suggerisce il nome, nel beach handball, i giocatori usano le mani per muovere la palla sul campo. Ogni giocatore pu\u00f2 fare tre passi con la palla in mano prima di doverla passare, dribblare o tirare. Dribblare significa rilasciare la palla, lasciare che faccia contatto con la sabbia e poi riprenderne possesso. La palla non pu\u00f2 toccare la sabbia per pi\u00f9 di tre secondi alla volta.  <\/p>\n\n\n\n

Le squadre segnano punti tirando la palla e segnando nella rete dei loro avversari. Alcuni gol valgono due punti, una delle regole che rende questo sport cos\u00ec eccitante da giocare e da guardare. Questi includono gol spettacolari, come i 360 (gol segnati quando un giocatore salta in aria, gira di 360 gradi e poi tira la palla) o gli alley-oop, o qualsiasi gol segnato dal portiere o dallo specialista. Gli altri gol valgono un punto.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>
Visualizza questo post su Instagram<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/a>

Un post condiviso da Beach Handball News (@beachhandballnews)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>