Wie man Beachhandball spielt
Beachhandball ist eine rasante Sportart, die auf Sand gespielt wird und bei der die Spieler Punkte erzielen, indem sie das gegnerische Netz treffen. Die Popularität dieser Sportart ist in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen. Angesichts der Möglichkeit, dass sie bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris als Wettkampfsportart ausgetragen wird und bei den Spielen 2028 in Los Angeles zu einer offiziellen olympischen Sportart wird, gab es noch nie einen besseren Zeitpunkt, um sich als Spieler oder Fan zu engagieren.
Wie man anfängt
Freizeit-Beachhandballteams bestehen in der Regel aus fünf bis zehn Spielern. Auf dem Spielfeld befinden sich jeweils vier Spieler jeder Mannschaft - ein Torwart (in der Verteidigung) oder ein Spezialist (im Angriff) und drei Feldspieler. Die Auswechselspieler können während des Spiels so oft sie wollen ein- und ausgewechselt werden, solange nie mehr als vier Spieler pro Mannschaft auf dem Platz sind.
Beachhandball wird auf einem Sandplatz gespielt, den man leicht selbst aufbauen kann. Dieser besteht aus einem 27 mal 12 Meter großen Rechteck, mit Torräumen (je 6 mal 12 Meter) und einem Netz an beiden Enden und einem Spielfeld (15 mal 12 Meter) in der Mitte.
Jeder Mannschaft wird zu Beginn des Spiels durch Münzwurf ein Torraum und ein Netz zugewiesen. Nur der Torwart darf sich im Torraum aufhalten.
Es gibt zwei Auswechselräume (15 mal 1 Meter), die sich in Längsrichtung auf beiden Seiten des Spielfelds befinden. Jeder Mannschaft wird ein Auswechselraum zugewiesen, und die Spieler können von jedem beliebigen Punkt innerhalb des Auswechselraums aus ins Spiel eingreifen.
Es gibt auch Torhütereingangszonen, die entlang der Seiten der Torräume verlaufen. Torhüter können nur von der Torwartzone aus eingewechselt werden, die sich neben dem Torraum der eigenen Mannschaft und auf derselben Seite wie ihr eigener Auswechselraum befindet.
Überprüfen Sie den Platz vor dem Spiel auf Fremdkörper, an denen sich die Spieler verletzen könnten, z. B. Steine, scharfe Muscheln oder Glasscherben am Strand. Sie können spezielle Sets kaufen, um die Linien auf dem Platz zu markieren, oder, wenn Sie gerade erst anfangen, können Sie einfach Linien in den Sand zeichnen.
Einrichtung des Platzes
Beachhandball verwendet einen weichen, rutschfesten Gummiball, der etwas kleiner als ein Volleyball ist. Diese sind in Geschäften und im Internet leicht zu finden, aber Sie können auch einen Völkerball, einen Volleyball oder einen kleinen Strandball verwenden, wenn Sie keinen haben.
Für Beachhandball wird ebenfalls ein spezielles Netz verwendet, aber man kann auch mit einem Hallenhandballnetz, einem Fußballnetz oder einem anderen Sportnetz ähnlicher Größe improvisieren.
Die Spieler sollten entweder barfuß oder in Socken sein und nichts tragen, was sie selbst oder andere verletzen könnte, wie z. B. scharfer Schmuck oder Uhren.
Die Grundregeln des Spiels
Die Regeln des Beachhandballs beruhen auf der Philosophie des Fair Play. Das bedeutet, dass die Gesundheit und Integrität der Spieler, der Geist und der Fluss des Spiels sowie der Sportsgeist im Vordergrund stehen.
Beachhandball ist eine rasante Sportart. Die Spiele haben zwei zehnminütige Spielabschnitte, die getrennt gewertet werden. Jeder Satz beginnt damit, dass der Schiedsrichter den Ball auf das Spielfeld wirft. Die Spieler können den Satz von einer beliebigen Stelle innerhalb des Spielfelds aus beginnen.
Wie der Name schon sagt, benutzen die Spieler beim Beachhandball ihre Hände, um den Ball über das Spielfeld zu bewegen. Jeder Spieler kann drei Schritte machen, während er den Ball hält, bevor er ihn abgeben, dribbeln oder schießen muss. Dribbeln bedeutet, den Ball loszulassen, ihn mit dem Sand in Berührung kommen zu lassen und ihn dann wieder in Besitz zu nehmen. Der Ball darf den Sand nicht länger als drei Sekunden am Stück berühren.
Die Mannschaften erzielen Punkte, indem sie den Ball schießen und ins gegnerische Netz treffen. Bestimmte Tore sind zwei Punkte wert, eine der Regeln, die diesen Sport so spannend machen. Dazu gehören spektakuläre Tore wie 360er (Tore, die erzielt werden, wenn ein Spieler in die Luft springt, sich um 360 Grad dreht und dann den Ball schießt) oder Alley-oops, aber auch Tore, die vom Torwart oder einem Spezialisten erzielt werden. Andere Tore sind einen Punkt wert.
Die Spieler dürfen den Torraum nicht betreten, aber sie dürfen beim Schießen eintauchen, solange der Ball ihre Hände verlässt, bevor sie den Sand berühren.
Torhüter können jeden Teil ihres Körpers zur Verteidigung des Netzes einsetzen. Wenn sich der Torwart im Torraum befindet, ist er nicht so eingeschränkt wie ein Feldspieler (er kann zum Beispiel mehr als drei Schritte mit dem Ball machen).
Einige Beachhandballer konzentrieren sich entweder auf die Defensive oder die Offensive, während andere beide Rollen spielen. Spieler, die sich auf das Angriffsspiel konzentrieren, rotieren auf das Spielfeld, wenn ihre Mannschaft die Kontrolle über den Ball erlangt, und verlassen das Spielfeld, wenn sie die Kontrolle verlieren, damit die Abwehrspieler das Spiel übernehmen können. Spieler, die sowohl offensiv als auch defensiv spielen, bleiben auf dem Spielfeld und laufen zwischen ihrer Seite hin und her, wenn sie defensiv spielen, und der Seite des anderen Teams, wenn sie offensiv spielen.
Am Ende eines jeden Spielabschnitts gewinnt die Mannschaft, die in diesem Abschnitt die meisten Punkte erzielt hat. Bei einem Unentschieden geht das Drittel in ein "Golden Goal"-Spiel über, und das Team, das als erstes ein Tor erzielt, gewinnt. Gewinnt eine Mannschaft beide Halbzeiten, hat sie das Spiel gewonnen. Gewinnen beide Mannschaften jeweils ein Drittel, geht das Spiel in ein Elfmeterschießen über.
Bei einem Elfmeterschießen wirft der Torwart den Ball einem Mitspieler zu, der dann versucht, im Eins-gegen-Eins gegen den gegnerischen Torwart ein Tor zu erzielen. Jede Mannschaft hat fünf Chancen, ein Tor zu erzielen. Die Mannschaft, die von den fünf möglichen Toren die meisten erzielt, gewinnt.
Worauf ist beim Beachhandball zu achten?
Beachhandball ist ein Sport, der unglaublich viel Spaß macht, und da er sich weltweit immer größerer Beliebtheit erfreut, gibt es mehr Möglichkeiten denn je, als Zuschauer dabei zu sein.
Während Freizeit-Beachhandballteams gemischt sein können, spielen Männer und Frauen bei Wettkampfspielen getrennt. Die offiziellen Regeln des Sports sind für beide gleich, abgesehen von der Größe des Balles (Frauen spielen mit einem etwas kleineren Ball).
Eine Sache, auf die man bei einem Beachhandballspiel achten sollte, sind Zwei-Punkte-Tore. Dazu gehören Tore, die vom Torhüter oder einem Spezialisten erzielt werden, sowie spektakuläre Tore wie 360-Grad-Würfe und Alley-Oops. Die Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Athletik, die die Spieler dazu benötigen, machen Beachhandball zu einer spannenden Sportart, bei der man dabei sein kann.
Sie sollten auch auf schnelle Spielerwechsel achten, die den Gegner überrumpeln und ihm einen Vorteil verschaffen können, wenn sie gut gemacht sind.
Beachhandball ist nicht umsonst eine der am schnellsten wachsenden Sportarten der Welt - das Tempo dieses Spiels macht sowohl beim Spielen als auch beim Zuschauen großen Spaß. Es ist leicht zu erlernen, und Spieler und Fans jeden Niveaus können mitmachen und es genießen, Teil dieser unglaublichen Gemeinschaft zu sein.
